14/09 - 20/02

winterseizoen

Bekijk het zomerseizoen

Conditieschaatsen

  • 18 lessen van 1 uur

  • 17 +

    Volwassenen

'Houdt u van zweten, zere benen en afzien? Wilt u (heel) veel schaatsen afgewisseld met de fijnste technische kneepjes van het schaatsenrijden? Wilt u op een verantwoorde manier aan uw schaatsconditie werken zonder daarbij de techniek uit het oog te verliezen? Schrijf u dan in voor een van onze In Balans conditie-schaats-cursussen.'

START

PRIJS

119,- excl. entree ijsbaan

De cursus

Onze conditieschaats-cursussen bestaan uit 18 lessen van één uur waarvan ongeveer tien minuten worden besteed aan een warming-up op de schoenen. Deze lessen zijn bedoeld voor alle volwassen schaatsliefhebbers (v.a. 17 jr). Deze cursussen zijn bedoeld voor de mensen die goed kunnen schaatsen en in ieder geval pootje over beheersen! Op alle tijden dat wij conditieschaatslessen verzorgen zijn er uiteraard ook andere nivogroepen op het ijs; dus ook de minder ervaren schaatser kan op deze tijden bij een van onze overige cursussen terecht!

Waar

Al onze schaatscursussen worden verzorgd op de gedeeltelijk overdekte ijsbaan ‘De Meent Bauerfeind' te Alkmaar. Dat betekent; geen wind en regen, maar wel zon! Buiten de reguliere basisschoolvakanties om gaan de schaatslessen ALTIJD door.

Schaatsen

U kunt natuurlijk uw eigen schaatsen meenemen. De mogelijkheid bestaat om schaatsen bij de schaatsbaan te huren en/of te kopen.

Niveau-meter

  1. Niveau 1

    Geen idee? Geen probleem! Wij helpen u met alle eerste stappen met een rekje.

  2. Niveau 2

    U kunt al redelijk zonder rekje schaatsen

  3. Niveau 3

    U schaatst al soepel, maar heeft moeite met de bochten

  4. Niveau 4

    U schaatst al soepel en beheerst de bochtentechniek

  5. Niveau 5

    U kunt goed schaatsen (en rijdt lange tochten) en wilt uw techniek verbeteren

  6. Niveau 6

    U kunt goed schaatsen en wilt de schaatstechniek en -conditie verbeteren

Conditieschaatsen

MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
-10:15-------
-10:15-----21:00-
09:1510:15---19:00-21:00-
09:1510:15-13:30--20:30--
09:1510:15--18:00-20:00--
---15:00-----
---------

'Houdt u van zweten, zere benen en afzien? Wilt u (heel) veel schaatsen afgewisseld met de fijnste technische kneepjes van het schaatsenrijden? Wilt u op een verantwoorde manier aan uw schaatsconditie werken zonder daarbij de techniek uit het oog te verliezen? Schrijf u dan in voor een van onze In Balans conditie-schaats-cursussen.'

Onze cursussen

  • Laatste schaatsdag

    vandaag de aller-allerlaatste dag (van dit seizoen) dat de 400m baan open is

    Op naar het voorjaar!

    Vanaf ong. 10 april a.s. gaan we weer heerlijk skeeleren, mountainbiken en droogtrainen

  • Start Bochtenclinics jan-febr

    v.a. vandaag starten deze 5-weekse clinics

    Moeite met de bocht / Pootje over verbeteren?

    Dan is dit echt iets voor jou! 5 lessen alleen maar aandacht voor de bocht.
    Klik hier voor meer informatie. Overigens is dit de laatste bochtenclinic van deze winter…

  • Gratis bandana's bij het boeken van privélessen

  • Schaatsen slijpen

  • Krokusvakantie? Volg een VAKANTIE-SCHAATSCLINIC!

  • Waar kan ik schaatsen op natuurijs?!

  • Nieuwe 9-weekse schaatscursussen voor de jeugd