14/09 - 20/02

winterseizoen

Bekijk het zomerseizoen

Conditieschaatsen

  • 18 lessen van 1 uur

  • 17 +

    Volwassenen

'Houdt u van zweten, zere benen en afzien? Wilt u (heel) veel schaatsen afgewisseld met de fijnste technische kneepjes van het schaatsenrijden? Wilt u op een verantwoorde manier aan uw schaatsconditie werken zonder daarbij de techniek uit het oog te verliezen? Schrijf u dan in voor een van onze In Balans conditie-schaats-cursussen.'

START

PRIJS

119,- excl. entree ijsbaan

De cursus

Onze conditieschaats-cursussen bestaan uit 18 lessen van één uur waarvan ongeveer tien minuten worden besteed aan een warming-up op de schoenen. Deze lessen zijn bedoeld voor alle volwassen schaatsliefhebbers (v.a. 17 jr). Deze cursussen zijn bedoeld voor de mensen die goed kunnen schaatsen en in ieder geval pootje over beheersen! Op alle tijden dat wij conditieschaatslessen verzorgen zijn er uiteraard ook andere nivogroepen op het ijs; dus ook de minder ervaren schaatser kan op deze tijden bij een van onze overige cursussen terecht!

Waar

Al onze schaatscursussen worden verzorgd op de gedeeltelijk overdekte ijsbaan ‘De Meent Bauerfeind' te Alkmaar. Dat betekent; geen wind en regen, maar wel zon! Buiten de reguliere basisschoolvakanties om gaan de schaatslessen ALTIJD door.

Schaatsen

U kunt natuurlijk uw eigen schaatsen meenemen. De mogelijkheid bestaat om schaatsen bij de schaatsbaan te huren en/of te kopen.
Schaatsen bij In Balans
Schaatsen bij In Balans
Schaatsen bij In Balans

Niveau-meter

  1. Niveau 1

    Geen idee? Geen probleem! Wij helpen u met alle eerste stappen met een rekje.

  2. Niveau 2

    U kunt al redelijk zonder rekje schaatsen

  3. Niveau 3

    U schaatst al soepel, maar heeft moeite met de bochten

  4. Niveau 4

    U schaatst al soepel en beheerst de bochtentechniek

  5. Niveau 5

    U kunt goed schaatsen (en rijdt lange tochten) en wilt uw techniek verbeteren

  6. Niveau 6

    U kunt goed schaatsen en wilt de schaatstechniek en -conditie verbeteren

Conditieschaatsen

MaandagDinsdagWoensdagDonderdagVrijdagZaterdagZondag
-10:15-------
-10:15-----21:00-
09:1510:15---19:00-21:00-
09:1510:15-13:30--20:30--
09:1510:15--18:00-20:00--
---15:00-----
---------

'Houdt u van zweten, zere benen en afzien? Wilt u (heel) veel schaatsen afgewisseld met de fijnste technische kneepjes van het schaatsenrijden? Wilt u op een verantwoorde manier aan uw schaatsconditie werken zonder daarbij de techniek uit het oog te verliezen? Schrijf u dan in voor een van onze In Balans conditie-schaats-cursussen.'

Dit vinden anderen van InBalans

Ik zit op les op vrijdag om 17.00 uur. Goede duidelijke uitleg met mooie voorbeelden. Fijn dat we zoveel complimenten krijgen. Ik zou jullie zeker aanraden aan anderen. Leuke mensen en goede lessen. Een aanrader!

Eva / 46 jaar

Ik heb op een fijne manier les gehad op vrijdag om vijf uur. Tegelijkertijd met mijn kind. Een ideale combinatie! Volgend jaar kom ik graag terug in dezelfde groep, want Anneke is altijd zo enthousiast. Ze geeft goede en duidelijke uitleg.

Joyce / 41 jaar

Ik zit op vrijdag om 18.00 op les. De lerares is zeer enthousiast en doet het uitstekend! Ze weet wat ze doet. Persoonlijk zou ik wel wat meer aandacht willen krijgen aan bochten en afzetten. Volgend jaar kom ik zeker weer!

Anoniem / 52 jaar

Onze cursussen

Kalender

BEKIJK Kalender

  • Start krokusvakantie

    Vandaag start de krokusvakantie

    Geen 'normale' schaatslessen

    Vanaf maandag verzorgen wij onze krokusvakantie schaatsclinics.
    Deze week zijn er dus geen 18- en 9-weekse schaatscursussen. Deze lessen starten weer v.a. zaterdag 27 februari a.s.

  • Krokusvakantie

    Vandaag is het krokusvakantie

    Geen 'normale' schaatslessen

    Vanaf maandag verzorgen wij onze 2- en 4-daagse krokusvakantie schaatsclinics. En je kunt nog meedoen!
    Deze week zijn er geen 18- en 9-weekse schaatscursussen. Deze starten weer v.a. zaterdag 27 februari a.s.

  • Start krokusvakantie schaatsclinics

    Deze week verzorgen wij 2- en 4-daagse schaatsclinics voor jong en oud

    Een heerlijke schaatsweek voor het hele gezin!

    Meer informatie en/of inschrijven? Klik hier!
    Deze week zijn er nog 18- en 9-weekse schaatscursussen. Deze starten weer v.a. zaterdag 27 februari a.s.

  • Krokusvakantie dag 2

    Dag 2 van de krokusvakantie schaatsclinics

    Vandaag geen 'normale' schaatslessen

    Vandaag is dag twee van onze 2- en 4-daagse krokusvakantie schaatsclinics. En je kunt je nog aanmelden!
    Deze week zijn er geen 18- en 9-weekse schaatscursussen. Deze starten weer v.a. zaterdag 27 februari a.s.

  • Krokusvakantie

    Vandaag is het krokusvakantie

    Geen 'normale' schaatslessen

    Morgen starten wij onze nieuwe reeks 2-daagse krokusvakantie schaatsclinics. En we gaan verder met de 4-daagse. En je kunt nog meedoen!
    Deze week zijn er geen 18- en 9-weekse schaatscursussen. Deze starten weer v.a. zaterdag 27 februari a.s.

Nieuws

BEKIJK Nieuws

  • Nieuwe 9-weekse schaatscursussen voor de jeugd

  • V.a. 23 januari (hopelijk) weer lessen voor 4p (volw.)

  • Voorlopig alleen lessen in groepen van max. 2 volwassenen

  • Voorlopig alleen lessen in groepen van max. 4 volwassenen

  • 400m baan 06-11, 09:00uur weer open

Twitter

BEKIJK Twitter

  • inbalansalkmaar

    Heeft onlangs een foto geplaatst https://t.co/ALl6EAdOVv

  • inbalansalkmaar

    Wij zijn blij want #demeentalkmaar mag toch open blijven. Dus vanaf morgen gaan al onze lessen weer verder zoals we bezig waren 😃 https://t.co/XsiDhGc7SH

  • inbalansalkmaar

    Goed nieuws mbt de 400m baan Vanaf morgen gaat de 400m baan toch weer open. Dus al onze lessen gaan weer verder. Maar let op: met volwassenen in groepjes van max 2 personen. #hoortenzegtvoort https://t.co/GusJr0kot5

  • inbalansalkmaar

    Corona-update. #demeentalkmaar is m.i.v. heden gesloten. Helaas dus ook geen lessen tot 19 januari 2021 😢 #hoortenzegtvoort https://t.co/RRmhcNPCOK

  • inbalansalkmaar

    Sporten met max 2p. mag nog. Of @demeentalkmaar open blijft is nog de vraag. Vanavond 19.30 is er overleg...